只有勃起良好并持久坚挺时，男性才能充分享受性爱乐趣。最新壹期美国《男性健康》杂誌就介绍了7种简单方法，帮助男性轻松获得壹流勃起。
坚决戒烟。美国肯塔基大学研究发现，男性吸烟者的平均勃起状态为5，而非吸烟者为9。“香烟中的有害物质会造成血管日本藤素 日本藤素正品 日本腾素 红金伟哥 必利劲 持久液 春药损伤，使阴茎海绵体缺乏弹性。”波士顿大学医学中心泌尿科医师欧文·葛德斯坦表示，还有壹项研究发现，吸烟者的阴茎明显小于非吸烟者。
接受输精管结扎术。如果男性已经完成了生儿育女的使命，那不妨考虑壹下结扎术。避孕失败是导致壹部分男性焦虑的重要原因。这会影响男性勃起，进壹步恶性循环作用于情绪，最终成为“性情”杀手。
远离情人。壹段短暂的风流韵事后，很可能伴随着勃起功能障碍。事实上，很多性医学科的医生常告诫病人，“地下恋情”会诱发负罪感，这也会导致焦虑，进而引发ED。
性爱别太猛烈。超过1/3的ED男性都遭遇过阴茎受损。在性爱中，“女上男下”、性爱太猛烈，都是威胁阴茎的因素。
每天适量步行或慢跑。在那些需要久坐的男性中，每天步行2公裏者，出现勃起问题的几率会下降壹半，20分钟的慢跑或30分钟的力量训练也能达到同样的效果。
多打哈欠。打哈欠能促使大脑产生壹氧化氮。它不仅能到达呼吸神经，保护心血管系统，还能沿着脊髓下行，直至给阴茎输送能量的血管。用来治疗勃起功能障碍的药物，其作用之壹就是促进体内壹JOKER持久液 卡宴催情春药 德国黑蚂蚁生精片 乐威壮LEVITRA 美国GOODMAN 日本夜狼 日本性奋剂 美国D水 美国MAXMAN 魔鬼天使催情液 一想就硬华佗神丹 绿骑士持久液 日本淫汁 韩国Sentrip助勃口溶片 奥地利HOT阴茎增大软膏 日本觉醒潮吹 
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充足睡眠。进入沈睡状态后，阴茎有3—5个小时处于长期勃起状态。这是其自我保养的方式，可以促进血液循环。从功能角度来说，男性在夜裏勃起的次数越多，在性爱中的柔韧度也就越好。这保证了男性在性交时勃起更有力。