如果你身边的朋友或着你自己有忧郁症的倾向
拜託听我的...好好接受治疗~
也请大家多陪伴有忧郁症的朋友
因为那个时候的她/他很需要你/妳
我再好几年前得了忧郁症...(原因请观看另外一篇短文)
可是当初的我天真的以为
只要让自己忙碌点、让自己累点睡一觉就好了。
事实证明...想要真正解决忧郁这件事
不应该是逃避，而是要去面对它、解决它
因为那件事情的发生，所以我不再相信人
我觉得只有自己才能信任。
所以我没有对象可以诉说当下痛苦的心情
再加上为了不想让家人继续替我担心
所以我选择逃避，把心封闭起来不去面对它。
但是时间越拖越久，忧郁这件事就会越来越严重
最严重可能会把自己逼上绝路。(我就是把自己逼上绝路的一个)
我只要到了特定的月份就会失眠
我的心理医生有开轻微的安眠药帮我助眠...
可是吃到后面，药效会越开越强...
而最终你会发现到，安眠药没有作用了~
所以我拼命的加班、找兼差
还是很蠢的想让自己累到不行就会睡了。
不过相信我...这样最后的结果会跟我一样
你...会在医院的病床上醒来。
不是疲劳过度，就是工作意外~
最后还是让家人替自己担心了...
我唯一能诉说的对象只有心理医生...
所以每当我发觉自己好像又发作了
我就会去找心理医生聊天、说心事
但是要付费，以时间计算的~很贵...
我觉得我现在有跨出一小步了...
我相信距离我真正走出来的日子不远了
所以我希望所有有忧郁倾向的你/妳
别放弃自己，不要做出让家人担心的事情。
也希望如果觉得自己身边的朋友、家人有
忧郁的倾向
拿出你/妳的一点时间陪伴他、听他说话
不要让他/她一个人在夜里哭泣
不要让他/她一个人独自承受这一切
祝福每一个跟我一样有忧郁症的人
都可以尽早走出伤痛，迎接新的人生。